Như tôi đã dự đoán, WWDC 25 phần lớn mang lại sự thất vọng. Tin tức lớn nhất là thiết kế mới cho các thiết bị Apple, khiến mọi hệ điều hành trông giống Windows Aero từ 20 năm trước. Một điều thất vọng khác là sự ra mắt của tính năng mới trên Apple Watch có tên là Workout Buddy. Tôi đã kỳ vọng cao vào một tính năng tập luyện được cá nhân hóa mạnh mẽ bởi AI, nhưng đáng buồn thay, thực tế lại tệ hơn rất nhiều.
Những vấn đề tôi gặp với các ứng dụng tập luyện
Tôi đã gặp hai vấn đề chính với mọi ứng dụng tập luyện mà tôi từng sử dụng. Đầu tiên là ngay cả những ứng dụng tuyên bố điều chỉnh các bài tập đề xuất dựa trên dữ liệu trước đó của bạn dường như vẫn sai sót rất nhiều lần. Tôi thường thấy một bài tập được cho là đã điều chỉnh riêng lại hoặc quá dễ hoặc quá khó, điều này gây nản lòng trong cả hai trường hợp.
Huấn luyện viên Apple Fitness+ với vòng Hoạt động đóng sau lưng
Vấn đề thứ hai tôi gặp phải là có quá nhiều lựa chọn. Ví dụ, với Apple Fitness+, tôi cảm thấy choáng ngợp bởi vô vàn tùy chọn. Nếu muốn thực hiện bài tập HIIT, có một số lượng khổng lồ để lựa chọn và độ dài khác nhau khiến bạn không nhất thiết phải thực hiện lần lượt từng bài một. Tôi đã thử xây dựng các kế hoạch tùy chỉnh, nhưng một lần nữa, chúng lại có cảm giác không phù hợp với trình độ hiện tại của tôi.
Khi nghe tin đồn về việc Apple giới thiệu dịch vụ huấn luyện dựa trên AI, tôi đã nghĩ rằng cuối cùng có thể có một cách để nhận được các bài tập được tùy chỉnh dựa trên dữ liệu trước đó của tôi, sao cho chúng hoàn toàn phù hợp. Tôi thực sự hào hứng khi đến phần trình bày về Apple Watch tại WWDC, với hy vọng Apple sẽ tiết lộ hệ thống huấn luyện AI mới đáng kinh ngạc của mình, làm được mọi điều tôi đã mong đợi.
Workout Buddy: Không như kỳ vọng
Đáng buồn thay, từ những gì được giới thiệu tại WWDC 25 và sau đó được thêm vào trang web của Apple, có vẻ như Workout Buddy sẽ không giải quyết bất kỳ vấn đề nào của tôi cả. Workout Buddy có sử dụng dữ liệu tập luyện và sức khỏe của bạn để cá nhân hóa. Tuy nhiên, nó không sử dụng dữ liệu đó để chọn các bài tập mục tiêu hoặc tạo ra các kế hoạch tập luyện riêng biệt.
Thay vào đó, theo chính lời của Apple, tính năng này sử dụng dữ liệu đó để “tạo ra những thông tin chi tiết động viên được cá nhân hóa” trong các buổi tập của bạn. Điều này thực sự có nghĩa là khi bạn đang tập luyện, bạn sẽ nghe thấy một giọng nói được tạo bởi AI nói những điều như “Bạn đã khởi đầu rất tốt với bài chạy” và “Đây là lần chạy thứ hai của bạn trong tuần này, bạn đang làm rất tuyệt,” đây không phải là kiểu thông tin chi tiết cá nhân hóa mà tôi đã hy vọng, và tôi khá chắc rằng tôi không phải là người duy nhất nghĩ vậy.
Tính năng Workout Buddy cũng có những hạn chế nghiêm trọng về thời điểm hoạt động. Nó chỉ khả dụng trong một số ít các bài tập: Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, Đạp xe ngoài trời, HIIT, Rèn luyện sức mạnh chức năng và Rèn luyện sức mạnh truyền thống. Nó cũng chỉ hoạt động nếu bạn đang đeo tai nghe Bluetooth và yêu cầu bạn phải có một chiếc iPhone có thể chạy Apple Intelligence ở gần. Điều này hoàn toàn làm mất đi lợi ích của việc theo dõi một buổi chạy bằng Apple Watch mà không phải mang theo iPhone lỉnh kỉnh, vì vậy nếu bạn muốn sử dụng Workout Buddy, bạn có thể sẽ hối hận vì đã vứt bỏ chiếc băng đeo tay iPhone cũ mà bạn từng sở hữu.
Lời động viên AI: Hữu ích hay khó chịu?
Thành thật mà nói, tôi không thể thất vọng hơn về những gì Workout Buddy đã thể hiện. Một trong những phần khó khăn nhất khi thực hiện bài tập Apple Fitness+ không phải là việc phải nỗ lực hết mình; đó là việc phải nghe những lời bình luận sáo rỗng từ các huấn luyện viên cá nhân. Apple nói rằng Workout Buddy được xây dựng dựa trên dữ liệu giọng nói từ các huấn luyện viên Fitness+, vì vậy giờ đây bạn có thể nghe họ gây khó chịu trong tai ngay cả khi bạn đang chạy ngoài trời.
Nhóm huấn luyện viên Apple Fitness+
Tôi thực sự không nghĩ rằng tôi từng nỗ lực hơn trong một buổi tập hay có thêm động lực để hoàn thành bài tập chỉ vì bất cứ điều gì một huấn luyện viên cá nhân đã nói. Ai đó hét lên “Bạn làm được!” với tôi không khiến tôi muốn chạy nhanh hơn; nó khiến tôi muốn chạy khỏi họ càng nhanh càng tốt. Có vẻ như tôi sẽ không thích việc được một huấn luyện viên cá nhân tạo bởi AI cổ vũ hơn là tôi thích các huấn luyện viên thật.
Workout Buddy chỉ hỗ trợ số ít bài tập
Sự thất vọng khác là trong khi Apple nói tính năng này khả dụng trên một số loại bài tập phổ biến nhất, thì nó cũng vô dụng đối với nhiều loại bài tập khác. Ví dụ, tôi chơi cầu lông rất nhiều và sử dụng bài tập Cầu lông để theo dõi nhịp tim khi chơi. Rất hữu ích khi có thể xem nhịp tim trung bình của tôi trong một trận đấu và có thể ghi lại mức độ nỗ lực của mỗi trận đấu.
Apple Watch Series 8 ghi lại bài tập Strength Training
Workout Buddy về cơ bản là vô dụng cho loại bài tập này, vì mọi người sẽ không chơi thể thao khi đeo tai nghe. Ngay cả khi họ có đeo, Workout Buddy cũng không khả dụng cho phần lớn các bài tập. Trong số 77 loại bài tập hiện có, 71 loại không được hỗ trợ.
Còn kỳ lạ hơn nữa, trong khi Workout Buddy khả dụng cho Chạy ngoài trời và trong nhà, Đi bộ ngoài trời và trong nhà, thì nó chỉ khả dụng cho Đạp xe ngoài trời. Tôi sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục và thường sử dụng nó với các bài tập Fitness+. Workout Buddy sẽ hữu ích như một nguồn động lực cho bài tập đạp xe trong nhà cũng như ngoài trời, nhưng vì lý do nào đó, Đạp xe trong nhà lại không hỗ trợ Workout Buddy.
Apple đã bỏ lỡ cơ hội vàng với AI Fitness?
Đây là phần gây khó chịu nhất. Nếu bạn sử dụng Apple Watch để theo dõi dữ liệu sức khỏe và ghi lại các bài tập bằng ứng dụng Bài tập, thì Apple có quyền truy cập vào một lượng dữ liệu khổng lồ. Apple biết mọi thứ từ nhịp tim khi nghỉ ngơi và VO2 Max của bạn đến thành tích tốt nhất khi chạy 5K. Kết hợp dữ liệu đó với sức mạnh của AI có nghĩa là Apple lẽ ra có thể cung cấp một số thông tin chi tiết thực sự hữu ích.
Màn hình bài tập Strength Training trên Apple Watch Series 8
Ví dụ, nếu bạn muốn cải thiện VO2 Max của mình, về lý thuyết Apple có thể cung cấp cho bạn một kế hoạch tập luyện mục tiêu kết hợp tập luyện cường độ thấp và cường độ cao và có thể theo dõi cách VO2 Max của bạn thay đổi theo phản ứng. Sau đó, Apple có thể điều chỉnh chương trình nếu bạn không thấy sự cải thiện hoặc chương trình tập luyện quá khó.
Có một lượng dữ liệu đáng kinh ngạc mà Apple có thể sử dụng, và lẽ ra có thể để AI làm được nhiều hơn là chỉ xác định rằng bạn đã chạy hai lần trong tuần này và chúc mừng bạn về điều đó. Có cảm giác như Apple đã bỏ lỡ cơ hội tạo ra một thứ thực sự hữu ích, khiến Apple Watch trở thành một công cụ tập luyện thậm chí còn tốt hơn so với hiện tại.
Tôi đã hy vọng rằng bằng cách khai thác lượng lớn dữ liệu được đo bởi Apple Watch, Apple sẽ có thể tạo ra một huấn luyện viên thể chất được hỗ trợ bởi AI thực sự hữu ích. Lẽ ra tôi nên biết rõ hơn. Tôi đã tin Apple khi họ nói rằng một phiên bản Siri nâng cấp sẽ đến trong iOS 18, nhưng giờ đây tính năng này có thể sẽ không xuất hiện cho đến tận năm sau. Hiện tại, sự chờ đợi vẫn tiếp tục cho đến khi Apple cung cấp một tính năng AI hoàn chỉnh thực sự hữu ích.
