Người ta nói rằng phải mất 21 ngày để hình thành một thói quen. Tuy nhiên, việc duy trì kỷ luật và trách nhiệm mỗi ngày trong ba tuần có thể là một thử thách đáng kể. Nếu bạn đang nỗ lực xây dựng thói quen tốt hoặc hoàn thành công việc đúng hạn, việc sử dụng một ứng dụng theo dõi thói quen (habit tracker) là một giải pháp tuyệt vời. Bạn có thể liệt kê các mục tiêu của mình và từng bước thực hiện chúng mỗi ngày mà không bị trì hoãn. Tuy nhiên, ngay cả một ứng dụng theo dõi thói quen cũng cần có yếu tố thú vị để khuyến khích người dùng gắn bó với mục tiêu của mình. Trong quá trình tìm kiếm một công cụ như vậy, tôi đã khám phá ra HabitTrove – một ứng dụng tự host độc đáo, mang đến sự vui vẻ và động lực, khác biệt hoàn toàn so với những lựa chọn phổ biến như Habitica với giao diện phức tạp và đôi khi hơi quá mức.
HabitTrove đã thực sự gây ấn tượng mạnh với tôi bởi khả năng biến việc theo dõi thói quen và nhiệm vụ trở nên thú vị nhờ hệ thống phần thưởng độc đáo, cho phép bạn đổi điểm lấy các đặc quyền hấp dẫn. Giao diện người dùng của ứng dụng này thân thiện, việc thêm và theo dõi thói quen vô cùng đơn giản, và biểu đồ tiến độ trực quan là một nguồn động lực lớn. Với những ưu điểm vượt trội này, HabitTrove đã trở thành ứng dụng quản lý công việc và theo dõi thói quen mặc định của tôi. Dưới đây là lý do tại sao HabitTrove lại thú vị đến vậy và bạn cũng nên trải nghiệm nó.
Thêm Nhiệm Vụ và Thói Quen Dễ Dàng Chỉ Với Vài Thao Tác
Tôi tin rằng bất kỳ ứng dụng hoặc dịch vụ nào có giao diện người dùng đơn giản đều mang lại trải nghiệm tuyệt vời. Và HabitTrove chính là một ví dụ điển hình. Ngay khi đăng nhập vào tài khoản, bạn sẽ thấy tất cả các nhiệm vụ hàng ngày và mục tiêu thói quen được liệt kê gọn gàng ở bảng điều khiển bên phải, theo sau là biểu đồ tiến độ của bạn ở cột giữa, và cuối cùng là số tiền xu (coins) bạn đã kiếm được ở cột bên trái. Ngoài việc xem tất cả các công việc cần làm ở một nơi, việc thêm nhiệm vụ vào lịch trình hàng ngày hoặc thói quen cũng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần nhấp vào biểu tượng dấu ‘+’ và thêm tất cả các chi tiết liên quan.
Trong HabitTrove, bạn có thể thiết lập hai loại mục tiêu khác nhau. Loại thứ nhất là mục tiêu hàng ngày (daily goals). Đây là những nhiệm vụ bạn cần hoàn thành vào một ngày cụ thể và có thể không lặp lại mỗi ngày, ví dụ như đi chợ, nộp thuế, hoặc lấy thức ăn từ quán pizza địa phương. Phần này rất hữu ích để quản lý các mục tiêu ngắn hạn. Loại thứ hai là phần thói quen (habit section), nơi bạn muốn lặp lại một nhiệm vụ nhất định mỗi ngày để hình thành một thói quen bền vững. Các ví dụ điển hình bao gồm đọc sách vài trang mỗi ngày, nấu ăn, rửa bát đĩa. Khi bạn thêm một thói quen, nó sẽ tự động được chuyển đổi thành một nhiệm vụ định kỳ lặp lại hàng ngày. Nếu bạn hoàn thành một thói quen từ danh sách, nó sẽ xuất hiện lại vào ngày hôm sau, giúp bạn dễ dàng theo dõi và duy trì.
Nhận Phần Thưởng Bằng Tiền Xu (Coins)
Đổi Phần Thưởng Lấy Các Đặc Quyền Hấp Dẫn
Khi tạo một nhiệm vụ hoặc thói quen, bạn có thể đặt một phần thưởng nhất định dưới dạng số tiền xu (coins) cho việc hoàn thành nó. Ngay sau khi bạn đánh dấu hoàn thành nhiệm vụ đó, bạn sẽ được thưởng số tiền xu đã định. Điều thú vị là bạn cũng có thể thiết lập các phần quà có thể đổi được (redemptions) như xem một bộ phim, chơi game trên PS5, hoặc cài đặt giới hạn thời gian sử dụng Instagram trong 30 phút. Đây là những đặc quyền bạn có thể nhận được bằng cách đổi số tiền xu kiếm được. Ý tưởng cốt lõi là hoàn thành càng nhiều nhiệm vụ càng tốt để bạn có thể dành thời gian thư giãn theo sở thích của mình sau này.
Giao diện quản lý xu thưởng và phần thưởng đổi được trên ứng dụng HabitTrove
HabitTrove có một bảng điều khiển (dashboard) trực quan hiển thị tổng số tiền xu bạn đã kiếm được, số lượng đã đổi, v.v. Ngoài ra, còn có một chế độ xem lịch tiện dụng liệt kê các ngày trong tháng, đồng thời làm nổi bật tất cả các ngày mà bạn đã đạt được mục tiêu của mình. Đây có thể là một yếu tố thúc đẩy mạnh mẽ khác, khuyến khích bạn làm việc chăm chỉ hơn để đảm bảo lịch của mình luôn được phủ đầy những thành tích.
Xây Dựng Thói Quen Chưa Bao Giờ Thú Vị Đến Thế
Việc nhận được phần thưởng khi hoàn thành một nhiệm vụ tạo ra cảm giác hứng thú, điều này chắc chắn rất hữu ích khi bạn đang cố gắng hoàn thành công việc. Nguyên nhân chính của sự trì hoãn thường là do rào cản tâm lý hoặc thiếu động lực, và HabitTrove hướng đến việc khắc phục chính xác vấn đề đó. Có một cảm giác thỏa mãn rõ rệt mỗi khi bạn hoàn thành một nhiệm vụ và thấy số tiền xu được nạp vào tài khoản của mình. Khi bạn đã đặt ra các mục tiêu giải trí như chơi game trên PS5 hoặc đi ăn tối, bạn sẽ muốn hoàn thành các nhiệm vụ nhanh chóng để kiếm đủ số tiền xu cần thiết, điều này cũng góp phần tạo động lực mạnh mẽ để một người hoàn thành công việc và xây dựng thói quen.
Logo chính thức của ứng dụng theo dõi thói quen HabitTrove
HabitTrove là một ứng dụng theo dõi thói quen được gamification hóa, giúp bạn duy trì động lực để đạt được mục tiêu và xây dựng thói quen bằng cách thưởng cho bạn mỗi khi hoàn thành một nhiệm vụ.